Trebate limuna, koje možete kupiti od supermarketa. Naravno, ali bolje odabrati organski. Zbog limuna obično se cijepe, to znači da je divlji limun će se uzgajiti iz sjemena.
Slijedite ove korake:
Izrežite limun s nožem i izvaditi koštice. Ako izrećete sjeme limuna s nožem, ne možete ga koristiti. Odmah ih s vodom da bi se uklonile pulpe oko njih.
Podijeliti svako sjeme na pola pomoću nokta. Stavite sjeme u malu zdjelu i vode u tlo. Zatim pokrijte papirnatim ručnikom da bi bile vlažne.
Kada biljke budu veće, staviti ih u zemlju.
Zašto su limun dobro za vas?
Limun je superhrana. Oni su tako korisni za mnoge stvari, bez obzira da li ih dodati u vodu ili koristite koru.
Limun su bogate vitaminom C, koji je u obliku limunske kiseline. Dokazano je da se poboljša apsorpciju kalcija u probavnom sustavu.
Oni sadrže jedinstvene flavinoids i visoki antioksidansi koji mogu u borbi protiv slobodnih radikala i stanice raka. Limun je antioksidansi također pomoći u pružanju zaštite krvnih žila i jačanje imuniteta.
0 komentari:
Objavi komentar