Većina nas se bori sa viškom kilograma. Ako ste i vi jedni od njih trebate znati da je ključ uspjeha u zdravim prehrambenim navikama i redovnoj fizičkoj aktivnosti. Pored toga ako koristite ovaj napitak rezultati će biti nevjerovatno brzi i odlični, a najbolje od svega što za pripremu trebate samo nekoliko jednostavnih sastojaka.
Potrebni sastojci:
8 čaša vode
1 mala kašika naribanog korijena đumbira
1 krastavac, oguljen i izrezan na kriške
1 limun, izrezan na kriške
12 listova nane i jedna mala kašika sušene nane
Priprema i način konzumiranja:
Priprema je vrlo jednostavna, potrebno je samo da ove satojke stavite u blender. Dobijenu smjesu stavite u frižider preko noći i sutradan počnite konzumirati. Pijte 4-5
čaša ovog napitka dnevno, a najbolje je prvu čašu popiti ujutru prije doručka, tj. na prazan stomak.
0 komentari:
Objavi komentar