utorak, 18. listopada 2016.

recept je vrlo jednostavan…REKORDERKA IZ HRVATSKE: Za godinu i po smršala sa 120 na 55 kg!


Da se u godinu i po može i više nego prepoloviti masu tijela, a ostati zdrav dokazala je Tatjana Hrastić iz Grubišnog Polja u Hrvatskoj koja se danas ponosi sa svojih 55 kilograma. Naime, prije nego  je odlučila smršati imala je čak 120 kilograma.


– Inače sam tlakaš na lijekovima 13 godina, pa sam se bojala za zdravlje. Nakon Božića 2011. godine sam odlučila odbaciti loše životne navike. Više nema pola kilograma štapića za gablec, grabljenja po pet puta u tanjur za ručak, ili lijeganje nakon obilnog jela – kaže ta zubna tehničarka. Pri mršavljenju nije uvela nikakav poseban režim. Izbacila je samo kruh, a sve ostalo nastavila jesti.
– Stvar je količina. Nakon što bi za ručak ispraznila tanjir, odmah bih ga odložila u sudoper pa izašla u šetnju. Prvo po 500 metara, a onda sam postupno povećavala i nerijetko žestokim hodom prevaljivala i 12-ak kilometara – navodi Hrastić.


ila je i na 49 kilograma, ali je ipak nešto vratila kako ne bi narušila zdravlje. Sada ponosno pozira u jednoj nogavici starih radnih hlača, koje joj je krojačica nekoliko puta morala proširivati. Sada više i ne može pojesti koliko je ranije mogla. Ali je puna samopouzdanja.
– Nikada se u svojoj koži nisam osjećala kao sada i subjektivno i objektivno. Stalno sam slušala ”Debela, debela, najela se pepela“! – kaže ponosno. Šokirala je mnoge ljude novim izgledom. Na proslavi godišnjice mature mnoge bivše razredne kolege ju nisu prepoznale, a čak je niti treći susjed nakon pola godine nije prepoznao.
– Osjećaj je bio odličan – zaključuje ona.

Related Posts:

  • VRLO UKUSAN KOLAČ OD JEDNOSTAVNIH SASTOJAKA Sastojci Tijesto: 200 g brašna malo praška za pecivo 100 g maslaca ili margarina 2 žlice šećera u prahu malo soli 3 žumanjka 1-2 žlice kiselog vrhnja (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Krema: 500 ml ml… Read More
  • VIC DANA: BIO TOMA NIKOLIĆ NA PUTU….HAHAHAHAHA Bio Toma Nikolić na putu i prisralo mu se! Stane on i zakuca na vrata najbliže kuće, kad izlazi ciga: • Dobar dan, gos’n predsednik! Toma će: • Jel’ mogu do toaleta, odužiću se? • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])… Read More
  • NAJLJEPŠI ROLAT NA SVIJETU...JEDNOSTAVNE IZRADE Sastojci: 250 gr margarin 250 gr kristal šećer (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 250 gr brašno oštro brašno 5 kom jaja fil: 200gr čokolade za kuvanje +10 supenih kašika mleka+1supena kašika jestivog ulj… Read More
  • 10- MINUTNI KEKS KOLAČ BEZ PEČENJA Sastojci 400 ml mlijek 1 Pudinga vanilin Dolcela 2 jaja 4 dag Šećera ( kristal) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 17 dag maslaca il margarina 15 dag šećera u prahu 200 ml Slatko vrhnje Dolcela 48 kom… Read More
  • NE MOŽE IM SE ODOLETI…JAFA ROLNICE…(RECEPT) Pripremite rolice u kojima će posebno uživati mali sladokusci jer šarmantnom izgledu umotane Lino lade Jaffa ne može se odoleti. Sastojci: 2 oblande za napolitanke (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); … Read More

0 komentari:

Objavi komentar