utorak, 18. listopada 2016.
recept je vrlo jednostavan…REKORDERKA IZ HRVATSKE: Za godinu i po smršala sa 120 na 55 kg!
By arsenal at 00:22
No comments
Da se u godinu i po može i više nego prepoloviti masu tijela, a ostati zdrav dokazala je Tatjana Hrastić iz Grubišnog Polja u Hrvatskoj koja se danas ponosi sa svojih 55 kilograma. Naime, prije nego je odlučila smršati imala je čak 120 kilograma.
– Inače sam tlakaš na lijekovima 13 godina, pa sam se bojala za zdravlje. Nakon Božića 2011. godine sam odlučila odbaciti loše životne navike. Više nema pola kilograma štapića za gablec, grabljenja po pet puta u tanjur za ručak, ili lijeganje nakon obilnog jela – kaže ta zubna tehničarka. Pri mršavljenju nije uvela nikakav poseban režim. Izbacila je samo kruh, a sve ostalo nastavila jesti.
– Stvar je količina. Nakon što bi za ručak ispraznila tanjir, odmah bih ga odložila u sudoper pa izašla u šetnju. Prvo po 500 metara, a onda sam postupno povećavala i nerijetko žestokim hodom prevaljivala i 12-ak kilometara – navodi Hrastić.
ila je i na 49 kilograma, ali je ipak nešto vratila kako ne bi narušila zdravlje. Sada ponosno pozira u jednoj nogavici starih radnih hlača, koje joj je krojačica nekoliko puta morala proširivati. Sada više i ne može pojesti koliko je ranije mogla. Ali je puna samopouzdanja.
– Nikada se u svojoj koži nisam osjećala kao sada i subjektivno i objektivno. Stalno sam slušala ”Debela, debela, najela se pepela“! – kaže ponosno. Šokirala je mnoge ljude novim izgledom. Na proslavi godišnjice mature mnoge bivše razredne kolege ju nisu prepoznale, a čak je niti treći susjed nakon pola godine nije prepoznao.
– Osjećaj je bio odličan – zaključuje ona.
Related Posts:
OVO JELO SVI VOLE, A JAKO JE JEDNOSTAVNO I UKUSNO..I PRILIČNO JEFTINO..PROBAJTE! Sastojci 4 kom tikvica 3 kom jaja 150 gr feta sira (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1 dcl mlijeka + kasika - dvije pavlake 1 kasika brasna… Read More
PILETINA NA POVRĆU....LJETNA VARIJANTA ZA SPREMANJE PILETINE KOJU NE SMIJETE PROPUSTITI SASTOJCI 7 komada manjih pilecih bataka 1 veca glavica luka 1 veca crvena paprika 1 veca zelena paprika (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1 veca mrkva 2 velika paradajza (mogu i zamrznuta) 1 supena kas… Read More
TIRAMISU TORTA SA PUDINGOM...ODLIČNA TORTICA BEZ PEČENJA Potrebno: 1 kutija piškota 50 dag bijelog kravljeg sira 250 ml vrhnja za šlag (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1 puding od vanilije 6 žlica šećera vanilin šećer 1/2 l mlijeka 2 vrećice želatine u p… Read More
FAMOZAN DESERT NA BRZINU.... TRAŽIT ĆE SVI KOMAD VIŠE... Sastojci 6 bjelanjaka 200 grama šećera 1 žlica jabučnog octa (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Krema: 1/2 l vrhnja za šlag 200-300 grama kremastog sira šećer po ukusu maline Priprema 1. Izmiksajte … Read More
EXTRA FORA MUFFINS Sinoć sam našla ovaj recept i odmah ga jutros isprobala! Dijelim ga s vama jer je odličan. Sastojci 4 jaja 100 ml mlijeka 2 supene kašike brašna (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1 čajna kašika soli… Read More
0 komentari:
Objavi komentar